督二脉，现在缺少的只是如何用真气扩张经脉，滋养穴位，壮大自己的丹田。只有当丹田壮大到一定程度，真气在体内自由运转，才有可能练成后面的三等内功，使自己内功大成。
田羽龙虽然一愣，却没有停下来，继续修炼第二层。这天龙诀的练气方式果然跟内功的修炼不同，那内功靠呼吸吐纳，来炼化天地之气，成为体内真气。
而天龙诀有很强的针对性，吸进的天地之气，化为真气后，对某些经脉与穴位，进行洗刷与刺激，提高身体的反应能力，增加某些部位的内劲。
田羽龙半个时辰后就练到了第三层，因为有前面的二层，这第三层吸收天地灵气的速度快了许多，但打通经脉与穴位的速度却慢了下来。刚才吸收冰晶暖玉的真气与现在吸入的真气，全部纠缠在一起。
田羽龙感觉到体内有着大量的真气，却无法流动起来。就如同道路上堵车一样，全挤在一块了。
他觉得经脉与穴位，传来一阵阵酥麻感。可以感到真气，正绕着穴位打着旋儿，刺激着穴位。可就是感觉不到真气往前流动，反而感觉到那些穴位在慢慢地涨大，有种刺痛的感觉慢慢地传来，可见那是经脉与穴位已经受到影响的原因
这使田羽龙有些气馁，根据他刚才的算法，这天龙诀第三层，其实也只是内功一层，刚刚达到易筋的水准，炼的是筋骨皮，跟外家功差不多。
他忍着痛，咬着牙练成了第三层，没有犹豫，又往第四层冲，他想看看自己内功到底达到什么境界。第四层的疼痛比第三层强烈多了，连骨骼都有种疼痛感。想来这是二等内功缩筋了，练的是人的肌肉与骨骼，所以才会有这样的感觉。
又练了半个多时辰，田羽龙勉强冲破了第四层，只不过这时候，他已经大汗淋淋，没有体力再往后冲。只能停下来，等下次再炼，他知道一口吃不成胖子的道理。
只不过刚才练天龙诀练气式，使他悟通了不少东西，明白内功练气与武道练功是不同的。原来的练内功方法是使自己修身养性，而武功练气是为了更好的搏击。如果想用原来练内功的方法跟人搏击，那也不知要练到什么时候，才能有成果。
罗虎见田羽龙看书后，先是将收来的金银珠宝把玩了一会，一件件的收进玉盒，然后也将鸟击神功秘籍拿出来，坐在石床上翻看，这小小的山洞到也安静起来。
只可惜罗虎看了没一会，有些坐不住了，他放下手中的书，窜到入口处看了一眼，回头对田羽龙说：“龙儿，那蟒蛇还在外面，没走。”
田羽龙当时正在练功关键时刻，根本没睬他，这使他很无趣，只得又回到石床边，拿起鸟击神功翻看起来。当看到一篇叫飞鹰十八式的兵器套路时，眼睛亮了起来，那招式是练他手上鹰爪的。他跳下石床，照着书上的招式，在山洞里比划起来。一开始还像那么回事，但后来招式越来越难，他的动作无法连贯。
罗虎连做了几遍，还是无法使动作连贯，只得停下来，又去看书。看了一会抓了抓自己脑袋，就将书扔在石床上，在山洞里转了几圈。眼睛就看见了滚进来的雕蛋，他窜了过去，抱起一只雕蛋，又回到石床边。
“老大，饿不饿。”
田羽龙正好停下天龙诀的练气式，准备继续看天龙诀后面的功法。听他这么问，便抬眼看他。
罗虎到是手脚利索，用鹰爪敲开一个蛋，递到田羽龙面前。“给，我反正是饿了，可不能亏待自己，还是先填饱肚子再说。”
田羽龙听他说，觉得也饿了，自跟夏剑交手后，就没吃东西，现在山洞里也不知过了多少时间。田羽龙放下手中的书，接过雕蛋，问：“你不吃？”
罗虎笑嘻嘻地说：“我这还有，好在两个蛋全滚进洞了，不然可便宜那蟒蛇了。对了，我这里还有这个。”说着罗虎从口袋里摸出几个蟠桃来。
田羽龙也不客气，这么多年兄弟俩一直是有吃共享。因为急着要看天龙诀，田羽龙也不管生蛋腥不腥，抱起雕蛋就像喝水一样，将里面的液体倒进了嘴里。其实吃生蛋，他已经不是第一次了，小的时候因为没有要到饭，到也偷过人家窝里鸡蛋，长大后是爬到树上摸鸟蛋。
田羽龙没觉出雕蛋是什么味道，已经将一尺多高的雕蛋全吞下肚子，然后嘴也不擦，又抓起天龙诀往下看，只是在抓书的时候，他将蟠桃也抓在手里啃了起来。
他现在看的是天龙拳法，共有九个拳路，每个拳路有六十四招，每一招中还有八种变化。这些变化是由简到繁，变幻莫测。