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让他也是有些疲倦，所以虽然乃乃做了一座美味的食物，他也只是重重的吃了，一吃完就去睡了个午觉。
没有想到这一睡，当他醒来的时候，竟然已经是晚上了，屋子里漆黑一p，他正要开灯，灯却先一步的亮着，老爷子坐在躺椅上，把他吓了一条，看清是老爷子这才道：
“爷爷是你啊，吓死我了。”
“练武之人最重要的是胆se，这么简单就吓死，天下无敌也是没用，你小子到好，足足睡了十个小时了，晚饭也没有吃，把你乃乃弄得担心死了。”
“我睡了这么久吗？”
李龙也吓了一跳，心中暗自骂道：
“该死的万兽之灵，这就是一点点副作用吗？”
“主人，这是很正常的啊，每个练武人点燃内气火焰，都会应为消耗太大，通过睡眠和进食来弥补力的，而且你应为制一下提升了一倍多，身也需要适应的。”
李龙这才明白冤枉了万兽之灵，道了一声歉，老爷子道：
“小龙，你今天真是给了我太多的惊喜了，老头子我一辈子都没有今天这么高兴，我的孙子不但是仙风道骨，同时还在第一次正式练拳就点燃了内气火焰，将来如果说有谁可以跨入神通，凝结元神成就道神话的话，一定非你莫属了，不过太耀眼的存在很容易夭折，所以你一定韬光养晦，不要接触武林人士，不要好勇好斗，钻心的修炼武功，读书做个学生。不准你随意动用武功，自保除外。”
“好的，爷爷，其实我最喜欢扮猪吃老虎了，嘿嘿。”
“你小子一直j诈的很，我也放心，不过你资质虽然好，但是却l费了好j年的h金年龄，现在爷爷就送一件礼物，让你不输在起跑线上。”
“什么礼物啊？爷爷？”
老爷子拿出一个盒子打开，路出里面半颗红se的丹y，光是嗅着那g子y香，就让李龙身一颤，他内忽然出现一种强烈的饥饿感，他要吃了这半枚丹y！当下他伸出手抓住丹y，竟然一口就吞了下去，这才醒悟自己在g什么啊，怎么乱吃东西来着。
那丹y顿时化为一道热流，李龙身燥热起来，丹田中的那一缕真气似乎被猛地倒入了汽油，蓬的一声燃烧起来，李老顿时喝道：
“坐好，我给你用内力炼化y气！”
李龙立刻盘膝做好，老人手掌抵在他后背大x上，李龙顿时感到一g远比丹y之气还要庞大的纯y气息涌入内，瞬间就把所有的y力压制在丹田当中，成为了丹田那一缕真气的燃料，让它壮大起来，顿时丹田真气似乎由一缕烛光变成了一团火球。
最后这道火球犹如彗星一样拖着尾炎在李老纯y气流的引导下，冲击手三y经（手太y肺经，手厥y心包经，手少y心经）这三条十二正经，经脉是堵塞的，但是在老人纯y气流引导下火球冲击很快冲破，连破三条经脉这才消耗一空，回到了丹田当中，重新变成一团火球旋转。
老爷子松开手，李龙也浑身冒着白气，然后正看眼睛，从站了起来，接着他身内部传来噼里啪啦犹如炒豆一般的声音，李龙舒f的j乎起来，老爷子笑yy的看着他，道：
“果然是仙风道骨制，竟然完全吸收了y力，一举达到了三品内气的境界，一举弥补了你荒废的j年时间。”
“爷爷，刚才给我吃的是什么丹y？这么神奇，还有什么是三品内气啊？”
“刚才你吃的是就和你在武侠小说这个你看到的一样，其实很多武侠小说家在写书的时候都会查找一些真实的武学资料，因为它太有名了，所以不少人都写过，它是真实存在的，不过现在估计没有人可以练成了，少林寺已经不是以前的少林了，蓝星的环境也没有那么多极品y了，所以很是珍贵的，它一颗如果理论上完美吸收就可以达到三十年的内气量，半颗就是十五年吧。”
“啊，那我不是有了十j年的内力了？”
“瞎说什么呢，内力和真气是两事，你要把完美融合才是内力，真气最大的作用就是滋养内脏，让你慢慢的内壮起来，而通过外功磨练r身让你筋骨p也强横起来，最后通过心法合一，内脏筋骨气息融合，内外犹如铁板一样，才能诞生内力，内力的强度是不能用年计算的，也一直没有正式的计算词汇，不过真气内气却是可以用年来计算量，用品来计算质，所谓一年功力就是相当于一般根骨每天花一个小时锻炼坚持一年诞生的量，这么算起来，对于你这个仙风道骨等级的根骨来说，一颗完整的大还丹才相当于你三年的苦练，半颗就算有我的内力帮助也就二年吧，至于品很简单，就是冲击十二正经，一条经脉代表一个品级，而只有达到了六品，冲开了一半十二正经才有机会，合一托蜕变为内力，如果九品以上的才有机会进入先天，不然的话一辈子就是个三流高手，你爷爷我当初得到过不少奇遇，以十品内气融合精力转化内力，成为七兄弟中潜力最大的。”
说道这里老人又是一阵得意，李龙没有想到现实世界的内功比小说中的分类更加复杂，不由的道：
“爷爷，从气阶道神阶有这么多门槛啊？”
“那是自然的，其实门槛最高也是最低的就是练精层次了，世界上绝大部人都是这一个层次，只有精满自溢诞生第一缕内气后，才算是进入了半步气武层次，就像我现在先天内力大圆满才进入半步神通层次一样，能做到精满自溢，只有那些根骨好的，加上又内家真传才能进入，其他普通人，只能做到，练p，炼r，练筋，炼膜这样的外门境界，锻炼的在强大，没有根骨也进点燃不了内气，虽然说起来不修成内力，那些国外经过极限锻炼的r身高手一样可以轻易打杀进入了真气的人，但是只要进入内力层次吗，那么就绝对不会出现这样的情况了，哪怕是六品内力也足以灭杀所谓的黑拳之王，杀人机器。不过因为练成真气都难，内力更难了，所以很多人都去学习那些见效快的外国武术了，练到再好也是武术，格斗术而已，成不了武功，更成不了神通。”
“那爷爷，外国不是也有很多特意功能的传说吗，我们华夏有神功，他们也有超级英雄传说啊。”
“哈哈，异能者，的确是有的，又被称之为短命鬼，他们完全是燃烧自己的生命支持异能的挥霍，很少有活过五十岁的，只有一些底蕴深厚的存在，用上古的神器魔道工具，可与通过这些工具吸收所谓的根源之地的魔力来维持异能种子的施展力量，不过却和真正的神通高手可以吞吃元气，神明不死的仙人之姿差的太远了。”
老爷子似乎对于国外势力也非常熟悉，这和他的经历有关，不过就算现在就算知道了老人是传说中的武林高手，他以前的事迹和精力李龙也不了解，老爷子竟然不说，李龙也不会问