许仙越听越觉得有道理，连连点头，照着王雨黛的话去做。一开始，许仙根本无法做到这一起一伏，但是王雨黛就在身边，每当许仙的劲没有落到位置的时候，她就用脚一踢。许仙被踢的地方仿佛针刺一样，肌肉受刺激，全身的劲吧嗒一下就到位了。“起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好！”王雨黛教的时候，十分严厉。果然，学会了这一起一伏之后，许仙站的时间由原来的五分钟，延长了二十多分钟。但是二十分之后，许仙觉得头有些发晕，这一起一伏，就好像晕船一样，胃里面直翻腾。“是不是感觉到头晕，像晕船一样，要呕吐？”王雨黛好像知道许仙的感觉。许仙连忙点头。“不用站了，你起来吧，你的下身姿势都到位了，只不过头没有到位。站的时候要头凌空虚顶。”“什么是凌空虚顶？”许仙站起来，大口大口喘息了半天，才把反胃的感觉压了下去。“所以说你根基太浅薄了，当初我师傅特意教了我一年各种基础的姿势，你跟我来。”王雨黛想了想，“道我家的池塘哪里你就知道了！”两人来到一个六角凉亭，凉亭下面是绿色的湖水，王家大院很大，犹如一个小型园林，虽然这里仅有一亩方塘，但环水池叠石成山，崎岖有致，形成若干洞穴，使人不感单调。临山池建半亭、水阁和小桥，皆低凌水面，居高临下，可见流水潺潺。所有人都知道，我们看着河面的时候，盯着波浪会与一种自己一直在移动的错觉，看着看着，许仙觉得自己浑身都舒服了许多，腿不酸了，腰不痛了。“登高望远，视野一开阔，心情就轻松，疲劳也就缓解了。这就是凌空虚顶。”王雨黛真像一个大姐姐的对许仙说着道理。“纵马奔腾的时候，人视野特别开阔，这样骑马也就不觉得累。同样的道理，人晕船的时候，站在甲板上，吹吹风，向远处望一望，也就不晕了。”“所以，站马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，有登高望远的意境在里面。”“这样的马步，才算站正确了。这些都是生活中就有的道理，只是人们平时忽略了，是先贤们把它们总结起来，融进了武功之中。武功不是神话，它就在生活之中，只要注意了，就能化腐朽为神奇。”许仙听着这话，好像一下子明白了许多。“我知道了，雨黛，那为什么内功不需要马步呢？”“内功练得的气，外功练得是肉身，对内功我不算很了解，可是马步真的很重要，在我们没有修炼到通脉境界前，我们无法把血气化为内劲，靠的就是肉身力量，但是力由脚生，如果在半空中，就算你有扛鼎之力都无法施展，就像是大树的跟，只有根深了，才能够抵抗狂风暴雨，只有马步练好了，我们的力量才能够全部发挥出来，当然马步是基础，从马步演化出了很多站桩之法，如果马步功夫深了，你起码可以获得两匹马力！”“马力？”许仙听到了这么一个新鲜词，这令他想到了汽车发动机器地马力，不过这个世界不可能有这个东西的，不由的望着王语黛，王雨黛笑着解释道：“一匹马力，就真是一匹马的力量。战场使大枪的大将，马术都要好，因为大枪不借助马奔腾起伏的那股大力，根本使用不动。但是后来人们发明了马步，开发出自己的生命力，使人在锻炼之后，腿腰臀能拥有媲美马的力量，如果外功练到了高深境界，五马不能分其尸！当年，我朝有一个大将被敌军抓住，以五马分尸酷刑杀之，但是那大将一发全身力量，把五马拉倒，飞奔而走。”“五马不能分尸！这人的力量该有多强大？肉身真的能够到达这种程度么？”许仙心中暗暗震惊，王语黛笑道：“那大将还只是易筋巅峰高手而已！如果达到了通脉境界，那才是真正的高手境界，功夫已经由外耳内，炼精化气将全身精血，精髓，精液，精气等等一切炼成内劲，如到最高境界，全身精华都炼成了真劲元气，这就是通脉境界，在进一步就是感应血脉的力量，我们人族是上古妖圣，女娲收集太古神魔血脉塑造而成，体内都有神魔血脉，通过不通的功法不断的纯化某种血脉，最后把其他不需要的血液换掉，这一步承了几乎就是一步登天了，不过极难的。这种功法传自上古，听说有天罡地煞的神魔血脉，所以世界上起码有一百零八种换血法门，佛门功法其实也是如此，只不过在后面的点神境界用的方法不同。点神境界佛门功法是手机众生愿力，融合神魔血脉形成诸佛菩萨的神通法相，而其他的不管是道家，杂家或者神魔宗等都是吸收远古众多神魔的不灭意识，形成神灵，最后肉身化为神魔。我师傅告诉我