定了要学做饭，以后我们天天给你做饭吃。”紫嫣说道。
“嗯，夫君我们要学做饭。”小龙nv也坚定的说道。
“不用了，厨房有我来就行了，你们没有做过饭，要是伤着了夫君会伤心的。”肖云风笑着说道。
“哥哥，我们这次是真的要学做饭的。”紫嫣挥舞着小拳头坚定的说道。
“哥哥知道你们是真心的，但是哥哥不希望你们c劳，所以做饭只要j给哥哥就行了。”肖云风笑着说道。
“不嘛，哥哥。”紫嫣拉着肖云风的胳膊撒娇道。
“好，好，哥哥j你们。”肖云风无法，只好答应了她们，心想只要她们热情劲一过，就可以了。
·······
有了两nv的参以，以往肖云风只要不到半个小时就能够做好的饭，愣是做了一个半小时才完成，中间，两nv闹了不少笑话，幸好在肖云风的指导之下，她们才懂得了一些做饭的基本常识。
肖云风他们将早饭端出来时，众人早就已经饿的两眼发直了，一见早饭立刻扑了上来，迫不及待的吃了起来，也许是太饿了，他们都吃的津津有味。两nv看着众人的样子，骄傲抬起头来望着肖云风，好像是在说：看吧，我们帮忙做出来的早餐，他们吃的都成那个样子了吧。
见两nv的样子，肖云风不想打击她们，总不能说他们是饿坏了，才会觉得好吃，只好一大通夸奖的话语将两nv捧得晕乎乎的，看着两nv的样子，肖云风心里很是高兴，对他来说，两nv就是他的一切，只要她们开心，自己怎么做都可以，更何况是j句夸奖。
饭后，肖云风领着众人来到古墓外一p宽阔的地方，对着孙婆婆说道：“婆婆，我这就帮你打通全身经脉，等一会而会有点痛，你忍着点。”
孙婆婆闻言笑道：“放心吧，老婆子能挺得住的。”
“婆婆，你想f一粒归元丹，然后我帮你打通经脉。”肖云风拿出一瓶归元丹给孙婆婆说道。
“嗯”孙婆婆也不废话，接过肖云风手上的瓶子，倒了一粒f下后，就盘膝坐下了。
见孙婆婆准备好了，肖云风也来到孙婆婆后面坐下，然后将双手抵在孙婆婆的后背，运气功力，就为孙婆婆打通经脉。
肖云风有了帮杨过打通经脉的经验，这次轻车熟路的，一路势如破竹，很快的就将孙婆婆的经脉个打通了，肖云风留下一缕真元在孙婆婆内助她修炼后，就收功站了起来，孙婆婆则是借着肖云风的真气在修炼。
小龙nv和紫嫣见肖云风起来，立刻拿出一块手帕，轻轻在他的额头擦着汗，其实肖云风目前的功力，打通经脉已经很容易了，根本没有流汗，但是他还是享受着两nv的温柔。
程英和陆无双见两nv为肖云风温柔的擦着汗，眼中羡慕的看着两nv，她们此时真的希望为肖云风擦汗的是她们。
“大哥，这一次怎么这么快啊。”杨过见肖云风这次打通经脉的速度比起以前快乐很多，诧异的问道。
肖云风享受着两nv的温柔，笑着说道：“这次有了经验，当然会很快了。”
肖云风看了看孙婆婆，知道她短时间内是不会醒来的，于是他对着程英和陆无双两nv说道：“我帮你们也打通经脉吧。”
“还是等以后吧，肖大哥刚为孙婆婆打通经脉费了不少真气，要好好休息一下。”程英见肖云风要为她打通经脉心里甜甜的，但是还是担心的说道。
“没关系，这一点消耗对我来说不足为虑。”肖云风笑着说道。
“好吧。”见肖云风这样说，她们也不推辞，只好答应了。
同样的，肖云风让两nv分别f下丹y后，就为她们打通了经脉，在他退出的时候，顺便将她们内的真气按照九y真经的路线运转起来。
过了两个小时后，三人先后醒了过来，她们醒来后，就感到身变得轻盈无比，而且好象有用不完的力量，同时眼前的世界变得不一样了，她们知道她们已经步入了不一样的境界，心里欢喜不已。
肖云风看着三人笑着说道：“好了，你们都有所进步，只要好好努力一段时间后，加上丹y的帮主应该就能够进入先天境界了。”
“谢谢大哥哥。”
“谢谢肖大哥。”
“云风啊，辛苦你了。”
三人同时向肖云风道谢。
肖云风笑着说道：“你们不用谢我，你们都是我最亲近的人，不帮你们帮谁。”说完后又对着程英和陆无双说道：“你们两人的运功路线我已经帮你们改成了九y真经的路线了，以后你们就修炼九y真经。”说完给她们两人一本书。正是九y真经。